gimnastyka 2d

Wzmacnianie mięśni nóg.  Proszę wykonać 3 serie przysiadów po 25 X. Zwracaj uwagę na proste plecy. Nie rób skłonów. Jeśli masz ochotę, zrób więcej serii. Pozdrawiam. Trzymajcie się.

gimnastyka 1b

Wzmacnianie mięśni nóg.  Proszę wykonać 3 serie przysiadów po 25 X. Zwracaj uwagę na proste plecy. Nie rób skłonów. Jeśli masz ochotę, zrób więcej serii. Pozdrawiam. Trzymajcie się.

gimnastyka 3a

Wzmacnianie mięśni nóg.  Proszę wykonać 3 serie przysiadów po 25 X. Zwracaj uwagę na proste plecy. Nie rób skłonów. Jeśli masz ochotę, zrób więcej serii. Pozdrawiam. Trzymajcie się.

gimnastyka 2c

Wzmacnianie mięśni nóg.  Proszę wykonać 3 serie przysiadów po 25 X. Zwracaj uwagę na proste plecy. Nie rób skłonów. Jeśli masz ochotę, zrób więcej serii. Pozdrawiam. Trzymajcie się.

gimnastyka 2a

Wzmacnianie mięśni nóg.  Proszę wykonać 3 serie przysiadów po 25 X. Zwracaj uwagę na proste plecy. Nie rób skłonów. Jeśli masz ochotę, zrób więcej serii. Pozdrawiam. Trzymajcie się.

gimnastyka 3c

Wzmacnianie mięśni nóg.  Proszę wykonać 3 serie przysiadów po 25 X. Zwracaj uwagę na proste plecy. Nie rób skłonów. Jeśli masz ochotę, zrób więcej serii. Pozdrawiam. Trzymajcie się.

gimnastyka 2a

Proszę wykonać 3 serie po 25 przysiadów. Zwróć uwagę podczas wykonywania zadania na proste plecy i całe stopy na podłożu.