Ćwiczenia ogólnorozwojowe 1b

Witam.

Ćwiczenia ogólnorozwojowe w celu utrzymania formy fizycznej.

Zadania:

1.  3 serie po 30 sekund  "pajacyk".
2.  3 serie po 20 przysiadów.
3.  3 serie po 30 sekund - marsz w miejscu z wysokim unoszeniem kolan.
4.  3 serie po 20 "brzuszków".

Uwaga. Pierwsze klasy mogą wykonać 2 powtórzenia ćwiczeń.

                                                                               Powodzenia  B. Mazur

Ćwiczenia ogólnorozwojowe 3b

Witam.

Ćwiczenia ogólnorozwojowe w celu utrzymania formy fizycznej.

Zadania:

1.  3 serie po 30 sekund  "pajacyk".
2.  3 serie po 20 przysiadów.
3.  3 serie po 30 sekund - marsz w miejscu z wysokim unoszeniem kolan.
4.  3 serie po 20 "brzuszków".

Uwaga. Pierwsze klasy mogą wykonać 2 powtórzenia ćwiczeń.

                                                                               Powodzenia  B. Mazur

Ćwiczenia ogólnorozwojowe 1d

Witam.

Ćwiczenia ogólnorozwojowe w celu utrzymania formy fizycznej.

Zadania:

1.  3 serie po 30 sekund  "pajacyk".
2.  3 serie po 20 przysiadów.
3.  3 serie po 30 sekund - marsz w miejscu z wysokim unoszeniem kolan.
4.  3 serie po 20 "brzuszków".

Uwaga. Pierwsze klasy mogą wykonać 2 powtórzenia ćwiczeń.

                                                                               Powodzenia  B. Mazur

Ćwiczenia ogólnorozwojowe 2a

Witam.

Ćwiczenia ogólnorozwojowe w celu utrzymania formy fizycznej.

Zadania:

1.  3 serie po 30 sekund  "pajacyk".
2.  3 serie po 20 przysiadów.
3.  3 serie po 30 sekund - marsz w miejscu z wysokim unoszeniem kolan.
4.  3 serie po 20 "brzuszków".

Uwaga. Pierwsze klasy mogą wykonać 2 powtórzenia ćwiczeń.

                                                                               Powodzenia  B. Mazur

Edb 8a

Temat: Polska a bezpieczeństwo międzynarodowe.


1. Cechy położenia RP:

a. zalety

b. wady

https://prezi.com/k2uj-almrp0z/wady-i-zalety-poozenia-geopolitycznego-polski/

Wasze zadanie, to tylko otworzyć powyższy link  i przeczytać tekst ze zrozumieniem.
Kto chce uzyskać na koniec roku szkolnego  wyższą ocenę musi nadrobić braki.
Jeśli tego nie zrobi, otrzyma ocenę dopuszczającą lub dostateczną. Natomiast każdy uczeń, który w terminie oddał prace uzyska ocenę celującą.

                                                                     Powodzenia.  B. Mazur

Edb 8b

Temat: Polska a bezpieczeństwo międzynarodowe.


1. Cechy położenia RP:

a. zalety

b. wady

https://prezi.com/k2uj-almrp0z/wady-i-zalety-poozenia-geopolitycznego-polski/

Wasze zadanie, to tylko otworzyć powyższy link  i przeczytać tekst ze zrozumieniem.
Kto chce uzyskać na koniec roku szkolnego  wyższą ocenę musi nadrobić braki.
Jeśli tego nie zrobi, otrzyma ocenę dopuszczającą lub dostateczną. Natomiast każdy uczeń, który w terminie oddał prace uzyska ocenę celującą.

                                                                     Powodzenia.  B. Mazur

Edb 8s

Temat: Polska a bezpieczeństwo międzynarodowe.


1. Cechy położenia RP:

a. zalety

b. wady

https://prezi.com/k2uj-almrp0z/wady-i-zalety-poozenia-geopolitycznego-polski/

Wasze zadanie, to tylko otworzyć powyższy link  i przeczytać tekst ze zrozumieniem.
Kto chce uzyskać na koniec roku szkolnego  wyższą ocenę musi nadrobić braki.
Jeśli tego nie zrobi, otrzyma ocenę dopuszczającą lub dostateczną. Natomiast każdy uczeń, który w terminie oddał prace uzyska ocenę celującą.

                                                                     Powodzenia.  B. Mazur