Wzmacnianie mięśni nóg. Proszę wykonać 3 serie przysiadów po 25 X. Zwracaj uwagę na proste plecy. Nie rób skłonów. Jeśli masz ochotę, zrób więcej serii. Pozdrawiam. Trzymajcie się.
Dzień dobry panie Bogusiu przepraszam ale mam nieco problemy z komputerem i dlatego są pozmieniane daty,może pan mieć spokojną głowe ponieważ wszytko jest zrobione.Jeszcze raz przepraszam Wiktorka Z.
Blanka B. Obecna. Ćwiczenia wykonane:) Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńDzień dobry,trzy serie wykonane:)Pozdrawiam
OdpowiedzUsuńDzień dobry wszystkie serie zrobiłam Olga
OdpowiedzUsuńDzień dobry, ćwiczenia zrobione, pozdrawiam, Ola O.
OdpowiedzUsuńJestem obecna,ćwiczenia zrobione
OdpowiedzUsuńDominika G.
Wszystkie serie zrobione . pozdrawiam Lena🧎♂️🧎♀️🚶♀️🚶♂️🏃♀️🏃♂️🏌️♀️🧗♂️🤾♂️⛹️♂️🏋️♂️🤸♀️🤸♂️👋👍
OdpowiedzUsuńDzień dobry:) Całość ćwiczeń wykonałem😀 Pozdrawiam Oliwer G.
OdpowiedzUsuńDzień dobry:)Jestem obecna.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam Milena Żurek
Przepraszam rze nie napisałam obecności pozdrawia Oliwia Ś
OdpowiedzUsuńWeronika Zielińska IIIc
OdpowiedzUsuńobecna
Obecna:)Pozdrawiam.Milena Żurek
OdpowiedzUsuńDzień dobry panie Bogusiu przepraszam ale mam nieco problemy z komputerem i dlatego są pozmieniane daty,może pan mieć spokojną
OdpowiedzUsuńgłowe ponieważ wszytko jest zrobione.Jeszcze raz przepraszam Wiktorka Z.
Nadganiamy zaległości.Kacper Grymuza.Pozdrawiamy!
OdpowiedzUsuńzrobione Oliwier K
OdpowiedzUsuńZrobione Hania J.
OdpowiedzUsuńNadrobione Hania J.
OdpowiedzUsuńWykonane. Pozdrawiam - Marta Nieśpelska
OdpowiedzUsuń