KLASY

1b 1c 1d 2a 2b 2c 2d 3a 3b 3c 3d 8a 8b 8s

poniedziałek, 11 maja 2020

Gimnastyka 3a

Temat: Ćwiczenia kształtujące ramion, tułowia, nóg i  szyi.

Proszę przećwiczyć w swoim mieszkaniu lub na świeżym powietrzu:

3 x 60 sekund     -   Marsz w postawie wyprostnej i z wysokim unoszeniem kolan.
3 x 40 sekund     -   Pajacyk
3 x 15 razy          -  "brzuszków"
3 x 15  razy         -  przysiadów


                                                        Powodzenia,
Autor: o
Etykiety:

14 komentarzy:

  1. Anonimowy11 maja 2020 09:24

    Dzień dobry, jestem obecna Anika.

    OdpowiedzUsuń
  2. Anonimowy11 maja 2020 10:05

    Jakub Gąsiewski obecny i zrobione

    W końcu jestem pierwszy😀😀😀😀😀😀😀

    OdpowiedzUsuń
  3. Szymon W.11 maja 2020 11:12

    obecny Szymon

    OdpowiedzUsuń
  4. Marcel R.11 maja 2020 11:26

    Marcel Rybak zrobione :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Unknown11 maja 2020 12:48

    Marcel Nowak obecny

    OdpowiedzUsuń
  6. Unknown11 maja 2020 13:07

    Zrobione Ksawery

    OdpowiedzUsuń
  7. Anonimowy11 maja 2020 13:55

    Alicja.S zapoznałam się

    OdpowiedzUsuń
  8. Anonimowy11 maja 2020 15:23

    Tomasz padula. Melduje że zrobiłem wszystkie polecenia.Prócz brzuszków bo nikt nie chciał mi pomuc!!! Pozdrawiam i obiecuje że to też zrobie miłego dnia dowidzenia.

    OdpowiedzUsuń
  9. Unknown11 maja 2020 15:29

    Adam Nowak / obecny

    OdpowiedzUsuń
  10. Kacper warwas11 maja 2020 20:13

    Kacper zrobione 😅😅👍⛹️‍♂️🏋️‍♂️🚴‍♂️

    OdpowiedzUsuń
  11. Unknown11 maja 2020 20:31

    RADEK MAJERSKI OBECNY.PRZECWICZYL.

    OdpowiedzUsuń
  12. Unknown11 maja 2020 20:31

    RADEK MAJERSKI OBECNY.PRZECWICZYL.

    OdpowiedzUsuń
  13. Radek 22 maja 2020 10:33

    Natalia zrobione

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)