Utrzymywanie ogólnej sprawności fizycznej poprzez ruch na świeżym powietrzu.
W tym tygodniu, po zniesieniu części restrykcji związanych z pandemią, proponuję świeże powietrze. Wyjdźcie z dorosłą osobą na spacer, na boisko "Orlik", na plażę itp. Jeśli któreś z Was nie może pójść, to niech trochę poćwiczy w swoim mieszkaniu, najlepiej ćwiczenia, te które lubisz - kilka minut. Pozdrawiam.
Oliwier Nowak obecny
OdpowiedzUsuńMarcelina obecna
OdpowiedzUsuńAmelia Kul obecna
OdpowiedzUsuńNatalia Panicz obecna
OdpowiedzUsuńAlan Fajkowski obecny
OdpowiedzUsuńSzymon.P Obecny
OdpowiedzUsuńLiliana H
OdpowiedzUsuńJulia.Dim
OdpowiedzUsuńJestem
OdpowiedzUsuńSzymon K- obecny
OdpowiedzUsuńKornelia Pawłowska
OdpowiedzUsuńfranek obecny
OdpowiedzUsuńAmelia Kr. Obecna
OdpowiedzUsuń