Utrzymywanie ogólnej sprawności fizycznej poprzez ruch na świeżym powietrzu.
W tym tygodniu, po zniesieniu części restrykcji związanych z pandemią, proponuję świeże powietrze. Wyjdźcie z dorosłą osobą na spacer, na boisko "Orlik", na plażę itp. Jeśli któreś z Was nie może pójść, to niech trochę poćwiczy w swoim mieszkaniu, najlepiej ćwiczenia, te które lubisz - kilka minut. Pozdrawiam.
Olivia K.cwiczy
OdpowiedzUsuńOlek K. obecny i cwiczy
OdpowiedzUsuńMaja W.obecna.codziennie jeżdżę na rowerze w parku. ;-)
OdpowiedzUsuńKhrystyna H obecna
OdpowiedzUsuńKacper W. obecny. Ćwiczymy w ogródku.
OdpowiedzUsuńEmilka. Obecna. Ćwiczymy w ogródku, potem ja, da na rowerze lub rolki
OdpowiedzUsuńKasia S. ćwiczenia wykonane
OdpowiedzUsuńMilan Sz obecny. Ćwiczy w domu albo jeździ na rowerze.
OdpowiedzUsuńJulia wykonala
OdpowiedzUsuńMartyna M. Ćwiczymy na tarasie.
OdpowiedzUsuńKornelia G. Wykonane
OdpowiedzUsuńArina obecna
OdpowiedzUsuńOliwier Chmieleski obecny
OdpowiedzUsuńOliwier K. Obecny
OdpowiedzUsuńPaweł T. obecny
OdpowiedzUsuńMartyna K. wykonane
OdpowiedzUsuńZenia Naidiuk obecny
OdpowiedzUsuń