Utrzymywanie ogólnej sprawności fizycznej poprzez ruch na świeżym powietrzu.
W tym tygodniu, po zniesieniu części restrykcji związanych z pandemią, proponuję świeże powietrze. Wyjdźcie z dorosłą osobą na spacer, na boisko "Orlik", na plażę itp. Jeśli któreś z Was nie może pójść, to niech trochę poćwiczy w swoim mieszkaniu, najlepiej ćwiczenia, te które lubisz - kilka minut. Pozdrawiam.
Dzień dobry, na spacery chodzę prawie codziennie, jeżdżę również na rolkach i rowerze. Anika Choroszkiewicz. Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńDzień dobry. Jestem obecna. Codziennie chodzę na spacery a w sobotę byłam na wycieczce rowerowej z babcią. Dzisiaj z rana poćwiczyłam w domu przysiady , skłony , brzuszki i pajacyki. Pozdrawiam.
OdpowiedzUsuńDzień dobry Oskar Gromek
OdpowiedzUsuńDzień dobry Tymoteusz obecny.
OdpowiedzUsuńDzień dobry, Michał Kraszewski obecny:)
OdpowiedzUsuńDzień dobry.Filip obecny
OdpowiedzUsuńobecna Zosia Sabrowska
OdpowiedzUsuńJakub Wasiołek obecny.
OdpowiedzUsuńJa również chodzę na spacery prawie że codziennie , dziś również pójdę.
Dzień dobry,
OdpowiedzUsuńpograłem z tatą w piłkę na podwórku i poskakałem na trampolinie.
Pozdrawiam Tomek T
Oskar Iż obecny ja z mamą chodzę na spacery
OdpowiedzUsuńKuba M. obecny
OdpowiedzUsuńDzień dobry. Codziennie jeżdżę na rowerze. Kacper K.
OdpowiedzUsuńDzień dobry jestem obecna. Codziennie chodzę z rodzicami i pieskiem na spacer.
OdpowiedzUsuń