Utrzymywanie ogólnej sprawności fizycznej poprzez ruch na świeżym powietrzu.
W tym tygodniu, po zniesieniu części restrykcji związanych z pandemią, proponuję świeże powietrze. Wyjdźcie z dorosłą osobą na spacer, na boisko "Orlik", na plażę itp. Jeśli któreś z Was nie może pójść, to niech trochę poćwiczy w swoim mieszkaniu, najlepiej ćwiczenia, te które lubisz - kilka minut. Pozdrawiam.
Marcin Pechman obecny (na spacer po 16).
OdpowiedzUsuńMarcelina obecna
OdpowiedzUsuńAmelia Kul obecna
OdpowiedzUsuńOliwier Nowak obecny
OdpowiedzUsuńSzymon.P Obecny
OdpowiedzUsuńLiliana H
OdpowiedzUsuńJestem
OdpowiedzUsuńJulia.Dim
OdpowiedzUsuńAmelka Z. obecna
OdpowiedzUsuńSzymon K obecny
OdpowiedzUsuńFranek obecny (wycieczka rowerowa)
OdpowiedzUsuńNikodem Jar obecny
OdpowiedzUsuńNatalia Panicz obecna (właśnie na działce)
OdpowiedzUsuńAlan Fajkowski obecny-spacer , rower , piłka na boisku
OdpowiedzUsuńAmelia Kr. Obecna
OdpowiedzUsuń