Utrzymywanie ogólnej sprawności fizycznej poprzez ruch na świeżym powietrzu.
W tym tygodniu, po zniesieniu części restrykcji związanych z pandemią, proponuję świeże powietrze. Wyjdźcie z dorosłą osobą na spacer, na boisko "Orlik", na plażę itp. Jeśli któreś z Was nie może pójść, to niech trochę poćwiczy w swoim mieszkaniu, najlepiej ćwiczenia, te które lubisz - kilka minut. Pozdrawiam.
Amelka Z. obecna
OdpowiedzUsuńOliwier Nowak obecny
OdpowiedzUsuńMarcin Pechman obecny i był na spacerze ( wyprowadził z mamą psa i razem pobiegali po plaży)
OdpowiedzUsuńLiliana H
OdpowiedzUsuńFranek D obecny
OdpowiedzUsuńAlan Fajkowski obecny
OdpowiedzUsuńMarcelina obecna
OdpowiedzUsuńSzymon.P Obecny
OdpowiedzUsuńSzymon K obecny
OdpowiedzUsuńKornelia Pawłowska
OdpowiedzUsuńNikodem Jar obeny
OdpowiedzUsuńAmelia Kul obecna
OdpowiedzUsuńJestem
OdpowiedzUsuńAmelia Kr. Obecna
OdpowiedzUsuńNatalia Panicz obecna
OdpowiedzUsuń